Medizinische Trainingstherapie bei AMILU – Individuell, sicher und wirkungsvoll trainieren
Das Medizinische Trainingszentrum AMILU in Oberursel bietet Ihnen ein ganzheitliches Trainingskonzept, das weit über herkömmliche Fitnesslösungen hinausgeht. Unser Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden mit modernster Technik, therapeutischer Expertise und individueller Betreuung. Ziel ist es, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit gezielt aufzubauen, Ihre Gesundheit zu fördern und Beschwerden nachhaltig zu lindern – mit einem Programm, das auf Sie zugeschnitten ist.
Ihr Trainingsweg beginnt mit einer professionellen Analyse
Jedes Training bei AMILU startet mit einer ausführlichen Eingangsanalyse. In einem persönlichen Gespräch und mithilfe moderner Messmethoden analysieren wir Ihre Ausgangssituation: körperliche Belastbarkeit, Beweglichkeit, Muskelstatus, Haltung und gesundheitliche Vorgeschichte.
Diese Basis bildet den Grundstein für Ihren individuellen Trainingsplan. Nur wer weiß, wo er steht, kann effektiv, sicher und zielgerichtet trainieren. Unsere Analyse ist dabei nicht nur präzise – sie ist auch verständlich und motivierend aufgebaut.
Trainieren mit System – eGym und eFlexx
Unser Gerätepark besteht aus den neuesten eGym– und eFlexx-Systemen. Diese hochintelligenten, digital gesteuerten Trainingsstationen passen sich exakt an Ihre Körpermaße und Leistungsfähigkeit an – vollautomatisch, sicher und effizient. Die Geräte erkennen Sie anhand eines Transponders und stellen alle Parameter individuell ein – kein Nachjustieren, kein Rätselraten. So bleibt der Fokus immer auf dem Wesentlichen: Ihrem Fortschritt.
eGym Geräte
Digital gesteuertes Krafttraining mit automatischer Gewichtsanpassung – ideal für gezielten Muskelaufbau und nachhaltige Stabilisation.
eFlexx Geräte
Intelligente Beweglichkeitsgeräte zur Verbesserung von Haltung, Mobilität und Gelenkfunktion – besonders gelenkschonend.
Individuelle Anpassung
Jede Trainingseinheit passt sich Ihrem Fortschritt an – für dauerhaft motivierende Reize ohne Über- oder Unterforderung.
Mehr erreichen mit Personal Training
Sie möchten ganz gezielt an bestimmten Zielen arbeiten oder maximale persönliche Betreuung erhalten? Dann ist unser Personal Training genau das Richtige. Unsere Coaches begleiten Sie 1:1, analysieren Ihre Bewegungsabläufe und korrigieren präzise – mit Empathie, Erfahrung und klarer Struktur.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Reha-Begleitung oder Leistungssteigerung – unsere qualifizierten Trainerinnen und Trainer entwickeln mit Ihnen den perfekten Plan. Persönlich. Verlässlich. Erfolgsorientiert.
Bewegung in der Gruppe – motivierend & effektiv
Zusätzlich zum Einzeltraining bieten wir ein abwechslungsreiches Kursprogramm an, das Körper und Geist in Schwung bringt. Von Yoga und Pilates über Rückentraining bis hin zu kraftvollen Cardio-Workouts: Unsere Kurse fördern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung – in einer positiven, gemeinschaftlichen Atmosphäre.
Yoga & Pilates
Für mehr Körperbewusstsein, Flexibilität und innere Ruhe.
Cardio & Kraft
Für Energie, Ausdauer und ein starkes Herz-Kreislauf-System.
Rückenfit & Haltung
Für gesunde Wirbelsäule, Stabilität und ergonomisches Training.
Gesund bleiben durch gezielte Prävention
Prävention ist für uns mehr als nur ein Begriff – sie ist ein zentrales Element unserer Philosophie. Regelmäßige Bewegung, richtig dosiertes Krafttraining und bewusste Mobilisation helfen, Beschwerden vorzubeugen und Ihre Lebensqualität langfristig zu sichern. Unser präventiver Ansatz ist dabei nicht nur medizinisch fundiert, sondern auch alltagstauglich und praxisnah.
Ob Rückenprobleme, Gelenkbeschwerden oder muskuläre Dysbalancen – wir helfen Ihnen, aktiv gegenzusteuern, bevor Beschwerden entstehen oder chronisch werden. Dabei stehen Sie im Mittelpunkt: mit Ihrem Körper, Ihren Zielen und Ihrer Geschichte.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Individuell betreutes Training mit physiotherapeutischem Know-how
- Moderne Analyseverfahren zur Trainingssteuerung
- eGym und eFlexx Geräte für smarte, sichere Trainingseinheiten
- Ergänzende Gruppenangebote für Motivation und Vielfalt
- Fokus auf nachhaltige Prävention und langfristige Erfolge
Werden Sie Teil unserer Trainingsgemeinschaft
Im AMILU Trainingszentrum erwarten Sie keine anonymen Geräteparks, sondern eine persönliche Atmosphäre, professionelle Begleitung und ein echtes Gesundheitskonzept. Ob Sie bereits aktiv sind oder neu einsteigen möchten – wir holen Sie da ab, wo Sie stehen, und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Kraft, Mobilität und Lebensfreude.
AMILU – Für Menschen, die mehr wollen als Fitness. Für ein aktives, gesundes Leben.